KÉTSÉGBEESÉS csoport
„AZ ÖNBIZALOM VIRÁGA”
„AZ ÖNKORLÁTOZÁSTÓL… A KIBONTAKOZÁSIG”
Edward Bach leírása:
„Azoknak, akik nincsenek megelégedve önmagukkal, a környezetükben élőknél kisebb tehetségűnek érzik magukat. Úgy érzik sohasem lesznek sikeresek, ezért nem is próbálkoznak, nem tesznek igazi erőfeszítéseket a sikerért.”
Jellemző tünetek:
- Önbizalomhiány – nem bízik saját képességeiben
- Kisebbrendűségi érzés („nem vagyok elég jó”)
- Kudarckerülő
- Lámpaláz, vizsgadrukk
- Másokhoz hasonlítgatja magát
- Alkalmatlannak tartja magát, úgy érzi, hogy képtelen megfelelni
- Hajlamos az önsajnálatra
Hatás: A Vörösfenyő az önbizalom szere. Leépíti a kisebbrendűségi komplexusokat és segíti a külső megerősítésektől független önbizalom kialakítását. Erősíti a hitet önmagunkban, az adottságok, képességek felismerését és fejlesztését.
Kiknek: Annak, aki szerény, befolyásolható, nem hisz saját magában. Képességeit alábecsüli, kisebbrendűségi érzésekkel küzd. Nem bízik a sikerben, alkalmatlannak tartja magát, ezért meg sem próbálja, kudarckerülő. (Szülők túl sokat kritizálták, nyesegették a hibáit, vagy a szülők önértékelési zavarát „örökölte”.)
Nagyobb kudarcok, csalódások után mindenkinek szüksége lehet rá.
Gyakran van rá szükség érzékeny gyermekek esetében iskolai beilleszkedési zavar esetén. Dolgozatírás, vizsgák, előadás, lámpaláz esetén is hatásos.
Testileg: görnyedt tartás, gerincproblémák, erőtlen végtagok, meddőség esetén. Férfiaknál potencia-probléma, férfi-önbizalomhiány (túl alacsony, túl kicsi).
Cél, várható eredmény: Erős, biztos, reális önértékeléssel rendelkező – magát senki fölé nem helyező – személyiség. Bízik a sikerben, a kudarcot tanulási lehetőségnek fogja fel, nem törik össze tőle. Jövőorientált, mer vállalkozni, kezdeményezni.
Megerősítések
„KÉPES VAGYOK RÁ”
„AKAROM”
„MEGTESZEM”